Небольшая облачность. Сухо. Воздух +27С, трасса +37С
Уик-энд в Монце стал вторым в сезоне в формате с субботним спринтом, тренировка перед квалификацией была только одна – и трасса не пустовала. Настроив машины на самую небольшую прижимную силу в сезоне, важно было добиться стабильности на торможениях и оценить износ шин.
Начав сессию на шинах Hard и Medium, гонщики закончили её на Soft, оценив их эффективность перед квалификацией, которая пройдёт вечером. Программа получилась насыщенной.
В Alfa Romeo Роберт Кубица второй уик-энд подряд заменял Кими Райкконена, у которого на прошлой неделе подтвердился Covid-19.
Ошибок и вылетов почти не было. В начале сессии Ландо Норрис пожаловался на «ватную» работу тормозов, выехав в зону безопасности первого поворота, но это всё.
Стюарды аннулировали время на круге Шарлю Леклеру за выезд за пределы трассы в пятом повороте и сразу десяти гонщикам за нарушения в 11-м.
Льюис Хэмилтон возглавил протокол первой тренировки, проехав круг на шинах Medium за 1:20.926.
Результаты первой сессии
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. Л.Хэмилтон | Mercedes | 1:20.926 | - | 28 |
| 2. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:21.378 | 0.452 | 22 |
| 3. В.Боттас | Mercedes | 1:21.451 | 0.525 | 29 |
| 4. Л.Стролл | Aston Martin | 1:21.676 | 0.750 | 23 |
| 5. П.Гасли | AlphaTauri | 1:21.719 | 0.793 | 28 |
| 6. С.Феттель | Aston Martin | 1:21.824 | 0.898 | 26 |
| 7. К.Сайнс | Ferrari | 1:21.914 | 0.988 | 26 |
| 8. Ф.Алонсо | Alpine | 1:21.926 | 1.000 | 24 |
| 9. Д.Риккардо | McLaren | 1:22.003 | 1.077 | 27 |
| 10. C.Перес | Red Bull | 1:22.039 | 1.113 | 23 |
| 11. Ш.Леклер | Ferrari | 1:22.102 | 1.176 | 25 |
| 12. Л.Норрис | McLaren | 1:22.103 | 1.177 | 27 |
| 13. А.Джовинацци | Alfa Romeo | 1:22.270 | 1.344 | 26 |
| 14. Ю.Цунода | AlphaTauri | 1:22.530 | 1.604 | 31 |
| 15. Э.Окон | Alpine | 1:22.534 | 1.608 | 27 |
| 16. Р.Кубица | Alfa Romeo | 1:23.009 | 2.083 | 28 |
| 17. Д.Расселл | Williams | 1:23.092 | 2.166 | 31 |
| 18. Н.Латифи | Williams | 1:23.442 | 2.516 | 30 |
| 19. Н.Мазепин | Haas | 1:23.445 | 2.519 | 23 |
| 20. М.Шумахер | Haas | 1:23.551 | 2.625 | 23 |